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呂幸芳心理師

別再跟孩子說『分數不重要了』

臨床上常治療很多發展落後的孩子,或許經過早療訓練可以慢慢追到適齡發展,但是總有一大群孩子,到了學齡階段,隨著課業難度提升,認知能力的落後也愈來愈明顯的。唸了小學開始大大小小的考試,孩子拿著不到60分的考卷哭哭啼啼地回來,哭訴著自己考的好差,身為家長很自然安慰孩子,『沒關係啦,分數不重要…』,這句看似很正常的鼓勵正向的話,卻可能隱藏了一些對孩子情緒的拒絕和傷害。分數真的不重要嗎?


在競爭激烈的學習環境中,難道分數真的不重要嗎?這句話或許是安慰孩子,希望孩子可以不要去在意這個分數,只是對許多已經努力卻還是得不到想要分數的孩子,這句話無形中其實只是讓孩子感受到,『媽媽,你不了解我』。在分數取勝的教育環境中,很現實的狀況是,成績好的孩子不僅老師喜歡,連同學也會主動靠近,享盡了一切好處;但是成績不好的孩子,往往都是容易被忽略的,如果又有點情緒或行為問題,那更是老師的眼中釘,恨不得可以離開班級或轉學。孩子其實是很想要考高分的,可是,因著認知能力的限制,真的很難如預期般的發展。當孩子在學習上透露出挫折反應,我們卻說分數不重要,可是,明明學校很重視成績啊,明明成績好的人老師就是喜歡啊,明明同學都喜歡找成績好的人一起玩啊…孩子的視角和大人是如此的不同。當這句『分數不重要』出現時,對孩子來說,孩子感受到的是,『爸媽,你們都不知道我在學校的辛苦』。



只是當孩子拿個低分數回來,又該如何適當回應呢?首先,先看孩子的態度,如果是不以為然毫不在意的反應,當然有可能家長沒有給予壓力,或者已經習慣了,或者這對孩子本身來說是種正向的接納(前提是孩子有努力卻考不好)。只是若孩子苦著一張臉,或生氣的撕掉考卷,或者難過的哭著自己明明很努力,卻仍然考不好,此時,我們說出來的話就很重要。以下提出三個重點來面對孩子考不好的說話技巧:


一、 同理:面對孩子挫折情緒,首先要先同理孩子感受,可以說:『一定很難過,都努力了還是沒有考到想要的分數』,切記,千萬別說出家長自己本身的標準,例如『你一定很難過,都努力了還是沒有考到100分』,這是家長的期待,只會讓孩子更挫折。同理感受是讓孩子知道我們了解他的失望和挫折,這會讓孩子感受到被愛的。


二、 愛的鼓勵和接納:同理結束後,就要給孩子正向的語言,當然就是鼓勵的話,例如『媽媽覺得你已經很努力,不管考好考不好,媽媽都覺得你好棒,因為你沒有放棄自己』。接下來,接納孩子的弱項『其實每個人都有自己很厲害的地方或沒那麼厲害的地方,我們可以一起來想想也許這個科目沒那麼厲害,那有沒有你厲害的地方呢?例如,你很貼心啊,都會主動幫忙媽媽…』就將重點放到孩子看到自己的強弱項,不會讓孩子侷限在自己不能之處。時時提醒孩子每個人都是特別的,一起看到孩子特別的地方,從這些差異性,讓孩子看到自己也有很厲害的地方。


三、 陪伴學習,學習陪伴:有同理,有鼓勵和接納後,當然就是回到真正的問題來源,學習這件事。以上做的都是怕孩子『放棄學習』,一個低成就的孩子,累積多次的挫折後,很容易對學習這件事產生低動機。所以,學習過程,如果有大人的陪伴和引導,讓孩子對學習仍保持熱情,不至於因學不好就自我放棄,讓孩子看到學習真正目的,不是為了分數,而是為了對不懂的事物有好奇心,願意去探索,願意去嘗試,這過程,最需要的就是大人的學習陪伴。


孩子成長過程會遇到許多挑戰,最常遇到的挑戰就是課業,是學業成績。如果應付得來,學習又主動,家長樂得輕鬆。只是,一旦應付不來,學習又被動,身為家長就需要一起學習一些小技巧。加油,分享給明明已經很努力卻又考不好的孩子家長,看到孩子的特別之處,找到孩子的優勢能力,孩子開心,家長更是放心。


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